Detail Cantuman Kembali
Efektivitas Konseling Teman Sebaya Menggunakan Teknik Self-Talk dalam Mengurangi Kecemasan Akademik Mahasiswa Tingkat Akhir
- Bagikan:
Kecemasan akademik merupakan permasalahan yang banyak dialami mahasiswa tingkat akhir, khususnya dalam proses penyelesaian skripsi yang menuntut kemampuan kognitif, emosional, dan manajemen diri yang optimal. Kondisi kecemasan akademik yang tidak ditangani secara tepat dapat mengganggu konsentrasi, menurunkan motivasi belajar, memunculkan pikiran negatif terhadap kemampuan diri, serta berpotensi memperpanjang masa studi. Oleh karena itu konseling teman sebaya dengan teknik self-talk diperlukan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi kecemasan akademik mahasiswa tingkat akhir sebelum diberikan konseling teman sebaya dengan teknik self-talk, mengetahui penerapan konseling teman sebaya menggunakan teknik self-talk terhadap kecemasan akademik, serta mengetahui efektivitas konseling teman sebaya menggunakan teknik self-talk dalam mengurangi kecemasan akademik mahasiswa tingkat akhir. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen dan desain one-group pretest-posttest. Subjek penelitian terdiri dari empat mahasiswa tingkat akhir yang dipilih secara purposive berdasarkan hasil pretest kecemasan akademik. Instrumen penelitian berupa angket kecemasan akademik yang telah melalui uji validitas dan reliabilitas. Intervensi diberikan dalam tiga sesi konseling teman sebaya dengan fokus pada pelatihan self-talk positif untuk membantu mahasiswa mengidentifikasi dan menggantikan pikiran otomatis negatif yang memicu kecemasan. Hasil analisis data menggunakan uji paired sample t-test menunjukkan adanya perbedaan yang signifikan antara skor kecemasan akademik sebelum dan sesudah intervensi dengan nilai t(3) = 19,667 dan signifikansi 0,000 (p < 0,05). Rata-rata skor kecemasan akademik responden mengalami penurunan dari kategori tinggi pada pretest menjadi kategori rendah pada posttest. Berdasarkan hasil tersebut, dapat disimpulkan bahwa konseling teman sebaya menggunakan teknik self-talk dapat dijadikan sebagai alternatif intervensi yang efektif, praktis, dan mudah diterapkan dalam membantu mahasiswa tingkat akhir mengatasi kecemasan akademik selama proses penyelesaian skripsi.
Amelia Yunastasyah - Personal Name
SKRIPSI BKI 1245
158.3
Text
Indonesia
2025
serang
xv + 83 hlm.; 18 x 25 cm
LOADING LIST...
LOADING LIST...