Detail Cantuman Kembali
Teknik Cognitive Restructuring untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri pada Remaja Korban Body Shaming (Studi Kasus di Desa Teluk Lada, Kec. Sobang, Kab. Pandeglang, Banten)
- Bagikan:
Body shaming sudah tidak asing lagi kita dengar di kehidupan sehari-hari, bahkan
telah dianggap lumrah dengan dijadikan sebagai bahan candaan berupa ejekan,
mengomentari bentuk atau kondisi fisik orang lain. Pada umumnya, selama masa remaja ini
perubahan fisik yang dianggap tidak sesuai dengan standar ideal masyarakat akan rentan
mengalami perlakuan body shaming yang dilakukan oleh teman-teman sebaya dan orangorang di sekitar lingkungannya.
Penelitian ini bertujuan: 1) Untuk mengetahui kondisi psikologis remaja korban
body shaming. 2) Untuk mengetahui penerapan teknik cognitive restructuring untuk
meningkatkan kepercayaan diri pada remaja korban body shaming. 3) Untuk mengetahui
hasil penerapan teknik cognitive restructuring untuk meningkatkan kepercayaan diri pada
remaja korban body shaming.
Metode penelitian ini adalah kualititatif dengan design action research (penelitian
tindakan) dengan teknik cognitive restructuring yang digunakan untuk memasuki situasi,
melaksanakan perubahan, dan memantau hasilnya. Teknik pengumpulan data yang
digunakan adalah: Observasi, wawancara, dan dokumentasi. Penelitian ini dilaksanakan
pada tanggal 15 Februari sampai dengan 7 Mei 2022, dengan responden berjumlah 4 orang
remaja korban body shaming.
Berdasarkan penelitian ini dapat disimpulkan bahwa: 1) kondisi psikologis yang
dialami oleh remaja korban body shaming di antaranya sering merasa malu, sedih, marah,
tersinggung, dan sakit hati ketika dihadapkan dengan situasi body shaming. Sedangkan
setelah mengalami body shaming responden merasa semakin tidak percaya diri dengan
kondisi fisiknya, merasa tidak aman, sering berpikir negatif dan irasional, berupaya untuk
menjadi ideal, dan menarik diri dari pergaulan. 2) Penerapan teknik cognitive restructuring
untuk meningkatkan kepercayaan diri ini menggunakan 6 tahapan, yaitu: rasional,
identifikasi pikiran konseli, pengenalan dan latihan coping thought, pindah dari pikiranpikiran negatif ke coping thought, pengenalan dan latihan penguatan positif, tugas rumah
dan tindak lanjut. 3) Hasil penerapan teknik cognitive restructuring untuk meningkatkan
kepercayaan diri pada 4 remaja korban body shaming yaitu merasa lebih percaya diri
terhadap kondisi fisiknya, mampu mengatasi diri ketika mendapatkan perlakuan body
shaming, lebih tenang terhadap komentar negatif, dapat mengubah pola pikir negatif dan
irasional menjadi pikiran positif dan rasional, dapat mengurangi kebiasaan membandingbandingkan diri, tidak berambisi lagi untuk menjadi ideal, mulai sering bersosialisasi dan
memperluas pergaulan.
Linda Nurhani - Personal Name
SKRIPSI BKI 755
152
Text
Indonesia
2022
serang
xiv+87 hlm.; 18 x 25 cm
LOADING LIST...
LOADING LIST...