Detail Cantuman Kembali
Layanan Konseling Individual dengan Menggunakan Teknik Self Management dalam Mengatasi Insomnia pada Remaja Awal di Kp. Cigudang (Studi di Kp. Cigudang Ds. Koranji Kec. Cadasari Kab. Pandeglang Prov. Banten)
- Bagikan:
Insomnia merupakan gejala awal dari masalah tidur melibatkan
masalah fisik, mental atau emosional. Insomnia adalah gangguan tidur
dimana seseorang berulang kali sering mengalami kesulitan tidur atau
bangun terlalu pagi. Insomnia adalah gejala yang meliputi keluhan sulit
tidur, mudah terbangun, bangun terlalu banyak awal atau kualitas tidur
yang buruk.
Berdasarkan uraian tersebut maka perumusan dalam penelitian
adalah (1) Bagaimana kondisi remaja kp. Cigudang dalam mengatasi
insomnia? (2) Bagaimana penerapan teknik self management dalam
mengatasi insomnia? (3) Bagaimana hasil penerapan dalam mengatasi
insomnia pada remaja awal kp. Cigudang dengan menggunakan teknik
self management ?
Menjawab permasalahan tersebut, penelitian ini menggunakan
metode kualitatif dengan analisa deskriptif. Dalam menganalisa
kendala insomnia pada remaja awal kp. Cigudang data yang digunakan
berupa hasil observasi yang disajikan dalam bab penyajian data dan
analisis data.
Penelitian ini dapat disimpulkan bahwa insomnia ini bisa
berdampak fisiologis yang bisa terjadi pada fisik atau tubuh seseorang.
Tubuh akan merasa kelelahan, tekanan darah naik, merasa pusing, nyeri
sendi, komponen molekul pada tubuh juga meningkat dan berdampak
pada gangguan kesehatan. Seperti halusinasi, mudah marah, penurunan
kognitif, mudah lupa, menguap parah, meriang atau menggigil, sakit
atau nyeri otot, gangguan system kekebalan tubuh dan lain sebagainya.
Bahkan dampak pada psikologis dan sosial.
Adapun hasil penelitian ini dari kelima responden yang
mengalami insomnia pada remaja awal. Setelah penerapan teknik self
management dalam mengatasi insomnia pada remaja awal kp.
Cigudang ini tiga diantaranya berdampak positif yang mana hasil
tersebut dapat dilihat dari adanya perubahan pada sikap atau perilaku
responden yang kurang semangat menjalani kehidupan kesehariannya
menjadi semangat dengan wajah yang tenang serta berhasil
menyelesaikan permasalahannya yang dialaminya. Sedangkan hasil
yang kurang maksimal pada dua responden dikarenakan tidak
menjalankan proses konseling dengan maksimal serta masih mengalami
hal yang sama seperti sebelum melakukan konseling.
Aan Andriyani - Personal Name
SKRIPSI BKI 716
360
Text
Indonesia
UIN SMH BANTEN
2022
Serang Banten
xv + 109 hlm.; 18 x 25 cm
LOADING LIST...
LOADING LIST...